PowerCross

EGO

Mandag aften var 17 GTO spillere samlet hos Odder PowerCross Center på Åhavevej, for at prøve kræfter med PowerCross træning. PowerCross er en række øvelser hvor man træner både med vægte og med kroppen. Hver øvelse tager ca. 30 sek og så videre til næste. Der var 17 øvelser ialt, så vi kunne cirkulere rundt. For flere var PowerCross en helt ny måde at træne på, og der blev svedt igennem. Vi satser fra GTO side på at få samlet nok spillere fra både dame og herre holdende, så vi kan få vores egen træningstid en til to gange om ugen. Prisen er 25 kr. pr. gang.  


opdateret af admin d. 27 feb 2014